Bebekleriniz buna bayılacak! Bal kabaklı bebek pudingi

featured
service

Bebeklerin sağlıklı büyümeleri için doğru beslenme büyük önem taşır. Bu noktada bal kabağı ve keçi sütü, bebeklerin gelişimine katkı sağlayan iki önemli besin kaynağıdır.

Bal kabağı, içeriğindeki zengin çinko, magnezyum, A, B ve C vitaminleriyle bağışıklık sistemini desteklerken, yüksek lif oranıyla sindirim sağlığını olumlu etkiler.

Keçi sütü ise içeriğindeki besleyici maddelerle bebeklerin kemik ve kas gelişimine yardımcı olur. Bu besinlerin gücünü bir araya getiren bal kabağı ve keçi sütü bebek pudingi tarifi, hem besleyici hem de lezzetli bir seçenektir.

Bal Kabaklı Bebek Pudingi

Malzemeler

  • 500 ml keçi sütü
  • 2.5 yemek kaşığı tam buğday unu
  • 1 yemek kaşığı pirinç unu
  • 250 gram bal kabağı (doğranmış)
  • 3 yemek kaşığı bal
  • 1 bardak su

Hazırlanışı

  1. İlk adımda, doğranmış bal kabağını tencereye alın ve üzerine su ekleyerek pişirin.
  2. Bal kabağı yumuşayıp pişene kadar bu işlemi sürdürün. Ardından pişmiş bal kabağını el blendırından geçirerek püre haline getirin.
  3. Hazırladığınız balkabağı püresine tam buğday unu, keçi sütü ve pirinç ununu ekleyin. Karışımı sürekli olarak karıştırarak pişirmeye devam edin.
  4. Karışım pişip koyulaştığında ocaktan alın. İlk sıcaklığı çıkan pudingin içine bal ekleyerek iyice karıştırın.
  5. Hazırladığınız pudingi kaselere paylaştırın ve oda sıcaklığında soğumaya bırakın.

Bu besleyici bebek pudingi tarifi, bebeğinizin sağlıklı beslenmesine katkıda bulunurken aynı zamanda lezzetli bir alternatif sunar.

0
mutlu
Mutlu
0
_zg_n
Üzgün
0
sinirli
Sinirli
0
_a_rm_
Şaşırmış
0
vir_sl_
Virüslü
Bebekleriniz buna bayılacak! Bal kabaklı bebek pudingi

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Uygulamayı Yükle

Uygulamamızı yükleyerek içeriklerimize daha hızlı ve kolay erişim sağlayabilirsiniz.

Giriş Yap

Yığılcanın Sesi Gazetesi ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!