Veli VERGİLİ

Sağlıklı Yaşamak

featured
service

Değerli Okuyucular, Sevgili Dostlar, geçen haftaki yazımda “İlçemizde Kültür Değerlerimiz” demiştim. Bununla ilgili okuyucularımın teveccühlerine mazhar oldum. Her birinize teşekkür ederim. Bu konuyu ileride tekrar gündeme getireceğim. Ancak içimizdeki bir yarayı tekrar gündeme getirmek istiyorum. Uzun yıllardır ilçemizde bir kütüphane yeri bulunamadı. Bu kadar mı okumaktan, kültürden uzağız. Kaç vali, kaymakam, belediye başkanı, il kültür müdürü değişti bir kütüphane yeri bulunamadı. Maalesef ilçemizde bir anket yapılsa halkın % 80 ni kütüphaneyi ve yerini bilmez. Bir eğitimci olarak bundan utanç duyuyorum. Yeni il turizm müdürünün bu konuda çalışmalar yaptığını duydum. İnşallah iyi bir yer bulup gereğini yapar. 27 Mart – 2 Nisan tarihlerindeki haftanın kutlu olmasını dilerim. “Sağlıklı Yaşamak” adını verdiğim bu haftaki yazıma başlarken öncelikle tüm okuyucularıma ve dostlarıma sağlıklı ve mutlu yarınlar dilerim.
Değerli Okuyucular, içinde bulunduğumuz hafta ve devamı her yıl dünyada 7-13 Nisan tarihlerinde kutlanan Sağlık Haftası’dır. Yaşam dediğimiz ömrümüzün en önemli değeri sağlıktır. Şu anda bu yazıyı yazarken bunun anlamını daha iyi anlıyorum. 27 Mart günü Düzce Üniversitesi Üroloji bölümünde geçirdiğim ameliyat ve orada yaşadıklarım sağlıklı yaşamayı ihmal etmememiz gerektiğini bana hatırlattı. Siz dostlarıma en büyük tavsiyem kimse için sağlığınızdan ödün vermeyin. Burada yeri gelmişken ameliyatımı yapan hocam Yusuf Şenoğlu ve ekibine çok teşekkür ediyorum. Serviste çalışan tüm personel teşekkür ediyorum. Sağlıklı yaşamak için lütfen şu uyarıları ihmal etmeyelim: 1. Düzenli egzersiz hareket yapalım. 2. Zihninizi çalıştıralım. 3. Kilonuzu koruyalım 4. Uyku düzenine dikkat edelim. 5.Alkol ve sigara tüketimine son verelim (Ben 32 sene içtim çok pişmanım.) 6. Dengeli beslenmeye özen gösterelim. 7. Stresten uzak duralım. 8. Bedeninizi temiz tutalım derim. Atalarımızın “En büyük varlık sağlık!” sözünü unutmayalım. Sonuç olarak bu hayat bizim.
Yığılcanın Sesi gazetesinde Alkan Medya’nın şahsımla ilgili haber yapıp dostlarım ve sevdiklerime durumu anlatması verilen emeğin ve sevginin bir nişanı olarak görüyor ve kendilerine teşekkür ediyorum. Yoğun gündemlerin olduğu bu dönemde beni de hatırlamalarını unutmayıp elimden geldiği ve sağlığım elverdiği sürece yazmaya devam edeceğim.14 Mayıs seçimleri nedeniyle ilçemizden milletvekili aday adayı olup medeni cesaret gösterenleri tebrik ederim. İlçemize tanıtım amaçlı gelenlere kolaylıklar dilerim. Kesin listeler belli olduğunda daha sağlıklı değerlendiririz. Burada yazıma son verirken; ayağınızı sıcak tutun, başınızı serin; gönlünüzü ferah tutun, düşünmeyin derin!! diyerek dünya işlerini bir kenara bırakıp yaşamınıza dikkat edin diyorum.

Dertler hastalıklar bizden uzak, sevdiklerimiz yanımızda olsun. Her günümüz bir öncekinden daha güzel olsun. Sağlıkla, dostça kalın, hoşça kalın.

Sağlıklı Yaşamak

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Uygulamayı Yükle

Uygulamamızı yükleyerek içeriklerimize daha hızlı ve kolay erişim sağlayabilirsiniz.

Giriş Yap

Yığılcanın Sesi Gazetesi ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!